Stress-less New Year Resolutions | Life Coaching Transformation Intensive

24.01.20 | 17:30

Αποφάσεις για το 2020 χωρίς στρες, ένας διαφορετικός τρόπος για να αλλάξετε τη ζωή σας | Life Coaching Transformation Intensive

Αναζητάτε ένα νέο τρόπο ζωής το 2020;

Θέλετε να νιώσετε περισσότερη ευτυχία, ηρεμία και διαύγεια στη ζωή σας άμεσα και δραστικά;

Στο τέλος κάθε χρονιάς, όλοι κάνουμε μια αναδρομή της χρονιάς που πέρασε, αγχωνόμαστε για το τι θα επακολουθήσει, και θέτουμε τους στόχους του καινούργιου έτους. Παίρνουμε μεγαλεπήβολες αποφάσεις (New Year Resolutions) που συνήθως δεν μπορούμε να κρατήσουμε πάνω από ένα χρονικό διάστημα και μετά απογοητευόμαστε. Φέτος με αυτό το σεμινάριο, ο στόχος ειναι να αλλάξετε τον τρόπο που βιώνετε τη ζωή σας έτσι ώστε να μπορέσετε να κάνετε τις αλλαγές που θέλετε εύκολα, με διάρκεια και χωρίς προσπάθεια.

Στο σεμινάριο θα ερευνήσουμε πως δημιουργείται η εμπειρία της ζωής μας καθώς και τη σχέση μεταξύ των σκέψεων, των πεποιθήσεων και των συναισθημάτων μας μέσα από τις Three Principles. Μέσα από αυτή τη νέα αντίληψη της πραγματικότητας και την εμβάθυνση στις Αρχές, θα νιώσετε μια εσωτερική αφύπνιση. Χωρίς ασκήσεις, πρακτικές και στρατηγικές. Μόνο με μια νέα κατεύθυνση στις σκέψεις σας. Η επίδραση αυτής της μεταμόρφωσης φαίνεται άμεσα: αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και ήρεμοι, έχετε μεγαλύτερη διαύγεια και ευεξία. Η καθημερινότητά σας θα γίνει πιο απλή, οι αποφάσεις θα λαμβάνονται με ευκολία.

Θα βιώσετε μια μεγάλη θετική αλλαγή στις προσωπικές και επαγγελματικές σας σχέσεις, με περισσότερη ενέργεια και αποδοτικότητα στη δουλειά, μεγαλύτερη δημιουργικότητα και λιγότερο στρες.

Κατά τη διάρκεια του εντατικού αυτού retreat, θα αντιμετωπίσετε τις προσωπικές σας προκλήσεις, προβλήματα κι εμπόδια που σας απασχολούν και θα αποκτήσετε μια νέα ενόραση για το πως θα μπορούσατε να πετύχετε τους στόχους σας και να ζείτε διαφορετικά. Θα σας καθοδηγήσω να κατανοήσετε ουσιαστικά την καθημερινότητά σας, και να συνειδητοποιήσετε πως η συμπεριφορά μας καθορίζεται από τις σκέψεις που κάνουμε. Το γκρουπ θα είναι μικρό για να υπάρχει διαδραστικότητα και ικανοποιητικός χρόνος για τον κάθε συμμετέχοντα. Θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα διάλειμμα στη ζωή σας, δίνοντας χρόνο στον εαυτό σας για να αλλάξετε αυτά που σας δυσαρεστούν και σας δεσμεύουν, με δύναμη, διάρκεια και επιρροή.

Σας διαβεβαιώνω ότι θα μπορέσετε να αναδείξετε την εσωτερική σας σοφία και να βρείτε απαντήσεις που αναζητούσατε για τη ζωή και την αυτοβελτίωση για να υποδεχθείτε το 2020 με περισσότερη ενέργεια, καθαρότητα στις σκέψεις και δημιουργικότητα!

Στο τέλος του σεμιναρίου θα μπορείτε να:

  • – Απαλλαγείτε από το συνεχόμενο στρες και να έχετε μεγαλύτερη ηρεμία
  • – Μεταμορφώσετε με απλό τρόπο τις προσωπικές σας σχέσεις σας, με το σύντροφο, τα παιδιά, την ευρύτερη οικογένεια, τους φίλους σας
  • – Αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις με καθαρότητα και ανθεκτικότητα
  • – Νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα σε όλους τους τομείς της ζωής σας
  • – Έχετε μεγαλύτερη συγκέντρωση, περισσότερη ενέργεια και παραγωγικότητα στην καθημερινότητά σας
  • – Είστε πιο δημιουργικοί, να έχετε πιο εύκολη συνεργασία και καλύτερα αποτελέσματα στη δουλειά σας

 

ΩΡΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/01: 17.30- 21.00
ΣΑΒΒΑΤΟ 25/01: 10.00- 17.00
ΚΥΡΙΑΚΗ 26/01: 10.00- 17.00

ΚΟΣΤΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: 330€+ΦΠΑ

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μου.

Οι Τρεις Αρχές, μια θεώρηση για τη ζωή που διατύπωσε ο Sydney Banks 40 χρόνια πριν, είναι οι βασικές αρχές – έννοιες με παγκόσμια και διαχρονική ισχύ – πίσω από την ανθρώπινη εμπειρία. Οι Τρεις Αρχές έχουν εφαρμοστεί με μεγάλη επιτυχία τα τελευταία 40 χρόνια και αναγνωρίζονται για την άμεση βελτίωση που φέρνουν στους ανθρώπους που τις ασπάζονται σε όλους τους τομείς της ζωής τους: από την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική ευημερία, μέχρι την επαγγελματική αποδοτικότητα και την προσωπική ανάπτυξη. Διδάσκονται σε πολλαπλά διαφορετικά πεδία: σχολεία, νοσοκομεία, σωφρονιστικά ιδρύματα, επιχειρήσεις, και φυσικά σε προσωπικές και ομαδικές συνεδρίες coaching.

 

 

TESTIMONIALS

Αν μπορούσα να περιγράψω το 3ήμερο σεμινάριο με μια φράση θα έλεγα πως σου αλλάζει πραγματικά τον τρόπο σκέψης και οπτικής των πραγμάτων. Όπως λέει και η Σοφία “όταν θα ξεκινήσεις να βλέπεις την ζωή με ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ, δεν θα γυρίσεις ποτέ ξανά στον παλιό τρόπο σκέψης σου”. Ευχαριστώ πολύ Σοφία, είμαι πολύ ευγνώμον που σε γνώρισα!

Αναστασία Π. Consultant

Σοφία! Το 3ήμερο Retreat ήταν ένα υπέροχο διάλειμμα από τις σκέψεις μου, που τείνουν πολλές φορές να μου χαλάνε την διάθεση και την καθημερινότητα. Έχω παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια και έχω διαβάσει πολλά βιβλία ψυχολογίας αλλά μπορώ να πω πως η ευκαιρία να γνωρίσω μία έμπειρη Life Coach σε συνδυασμό με τις “Τρεις Αρχές” έπαιξε σημαντικό ρόλο στον τρόπο που βλέπω τα πράγματα. Με σιγουριά μπορώ να πω πως έχω αναθεωρήσει πράγματα που πίστευα για τις σκέψεις και τα συναισθήματα μου αλλά και γενικότερα για το πως βλέπω τη ζωή. Το Retreat ήταν όντως μία εμπειρία που αλλάζει τη ζωή σου!

Αννέτα Π. Marketeer

Το σεμινάριο με βοήθησε να κάνω ένα restart σε όλους τους τομείς της ζωής μου, όχι με κόπο αλλά με την αλλαγή της σκέψης μου. Εστιάζω στο τώρα και βιώνω αλλαγές, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή μου είτε θεωρείται καλή είτε όχι.

Γιάννης Κ. Γιατρός

Το τριήμερο σεμινάριο αυτό με άγγιξε βαθιά, με γέμισε γαλήνη και μου άλλαξε τη ζωή! Η ευτυχία είναι μέσα μας και η Σοφία με πολλή σοφία και αγάπη μας έδειξε τον δρόμο να την ανακαλύψουμε. Δεν έχω λόγια να την ευχαριστήσω…

Ισαβέλλα Β. Ιδιωτικός Υπάλληλος

Το 3ήμερο σεμινάριο που παρακολούθησα με την Σοφία ήταν μία καταπληκτική εμπειρία. Το περιεχόμενο του ήταν απλό και κατανοητό και η πρακτική του εφαρμογή μαζί με την θετική ενέργεια της Σοφίας και την διαδραστικότητα που έχει με τους μαθητές της μπορεί να φέρει απίστευτα αποτελέσματα στην ζωή σου. Μπορώ να πω με μεγάλο ενθουσιασμό πως προτείνω αυτή την υπέροχη εμπειρία σε όλους.

Κορίνα Ρ. Δασκάλα